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      第11月2周怎樣喂養(yǎng)寶寶
      來源:恒博集團雅安醫(yī)院 發(fā)表時間:2015-05-08 11:09 在線咨詢 | 預約掛號
      導語

      introduction

      飲食營養(yǎng) 1.就餐時間上要有規(guī)律,添加蔬菜比如:黃瓜,冬瓜,西紅柿,青菜,芹菜,西藍花,蘑菇,胡蘿卜,香菇,木耳,筍瓜,茄子,...

      飲食營養(yǎng)

      1.就餐時間上要有規(guī)律,添加蔬菜比如:黃瓜,冬瓜,西紅柿,青菜,芹菜,西藍花,蘑菇,胡蘿卜,香菇,木耳,筍瓜,茄子,土豆等等都可以做給寶寶吃,豆腐也可以吃一點兒,魚(刺少的),牛肉(鐵跟蛋白質都跟豐富,如果寶寶喜歡,是非常好的食物),雞肉,豬肉等等也可以吃,肉類里有豐富的蛋白質,而且肉類的湯搭配蔬菜也可以起到自然調味提鮮的功效。

      2.在兩餐之間可以給寶寶制作一些軟面包、蛋糕等當零食吃。

      3.不要給寶寶吃蔥、蒜、姜、香菜、洋蔥等味道濃烈、刺激性比較大的蔬菜。蔬菜和水果可以切成絲或者小片,讓小寶寶直接用手拿著吃。

      喂養(yǎng)要點

      現(xiàn)在的寶寶,在繼續(xù)堅持每天保證奶量的同時,輔食已慢慢變成主食了。作為寶寶的大廚師你還要切記一些小細節(jié):不吃生硬帶殼的食物,如桂園、黑瓜子;不吃刺激性食品,如酒、咖啡、辣椒、胡椒;一些豆類在沒有磨碎前也不要給寶寶吃;魚、蝦、排骨等要認真檢查沒有刺及骨渣后才可以給寶寶;少吃容易產生氣脹的食品,如洋蔥、生蘿卜;少吃或不吃含糖量過高的食物如巧克力等。

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