飲食營養(yǎng)

1、從小培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類中的營養(yǎng)各有側(cè)重，只有每天吃足這7類膳食才能保障寶寶獲得充足、均衡的營養(yǎng)，支持寶寶生長發(fā)育。

2、積極的變換食物的外觀形狀和菜品搭配，改變寶寶餐具的外觀色彩和形狀，會刺激寶寶食欲，使寶寶胃口大開。

喂養(yǎng)要點

在此階段重要的是食物的合理搭配，及輔食是否適應(yīng)此年齡段的寶寶。至于輔食添加的時間、次數(shù)還要因?qū)殞殏€體差異而定。主要取決于每個寶寶對吃的興趣和主動性。

當不喜歡吃輔食的時候，喂一頓要和他“商討”一個小時，不如只喂一次，保證奶量就好，省出時間讓寶寶享受和父母一起游戲和戶外活動的歡樂，對寶寶健康成長更有益。