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introduction
在放音樂前，孕婦好先熟悉一下歌曲的背景，找不到背景材料的，可以先聽一下曲子，熟悉曲子后憑感覺體味一下其中所表達(dá)的意境和情調(diào)。然后放音樂時(shí)讓自己完全沉浸到音樂所演示的意境中去，邊聽邊感受音樂的美妙。孕婦能從音樂中感受到愉悅，說明音樂對(duì)她起了作用，從而也會(huì)對(duì)胎兒起到良好的刺激作用。
在整個(gè)孕期里孕媽媽是很需要要保持輕松愉快的心情。你可以跟已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽們多多交流，了解她們?cè)衅诘母鞣N心情和狀態(tài)，舒緩自己可能隨時(shí)突然得知寶寶來臨信息的興奮和緊張的心理。
每周胎教音樂：《卡布里的月光》《森林中的一天》《蘇格蘭風(fēng)笛》《森林鳥兒》《風(fēng)的氣息》
實(shí)用工具
預(yù)產(chǎn)期計(jì)算